Eerste 72 uur na een noodsituatie: dit heb je nodig

Bij extreem weer, een langdurige stroomstoring of een grote storing in het betaalverkeer duurt het vaak een paar dagen voordat alles weer normaal draait. In die periode zijn hulpdiensten er niet meteen voor iedereen — ze moeten keuzes maken over waar ze het hardst nodig zijn. Daarom adviseert de overheid iedereen om zelf de eerste 72 uur te kunnen overbruggen, met of zonder stroom, water en internet.

Dat klinkt misschien als een groot project, maar dat is het niet. De meeste spullen op de officiële checklist heb je waarschijnlijk al ergens in huis liggen. Het gaat vooral om ze bij elkaar te zoeken en op één plek te bewaren.

Waarom juist 72 uur?

De 72-uursregel komt van de landelijke campagne Denk Vooruit van het ministerie van Justitie en Veiligheid. Het idee erachter: bij een grootschalige verstoring — een overstroming, een langdurige black-out, sabotage van vitale infrastructuur — kost het tijd voordat hulpdiensten en de overheid de situatie weer onder controle hebben. Tot die tijd ben je grotendeels op jezelf en je directe omgeving aangewezen.

Steeds meer Nederlanders nemen dat advies serieus. Uit recent onderzoek van de Rijksoverheid blijkt dat inmiddels 44% van de huishoudens een noodpakket heeft, tegenover 35% vóór de campagne. Ook het aantal mensen met een noodplan is meer dan verdubbeld.

Wat moet er volgens de overheid in je noodpakket?

De officiële checklist van Denk Vooruit is verrassend compact. Hieronder staat 'm, gegroepeerd per behoefte, met een paar praktische kanttekeningen.

Water en voeding

• Water: reken op 3 liter per persoon per dag — voor 72 uur dus 9 liter per persoon. Voor een gezin van vier loopt dat al snel op tot 36 liter. Een watercontainer van 10 liter is dan handiger dan losse flessen, en neemt minder ruimte in dan je zou denken.
• Eten dat lang houdbaar is: denk aan noten, groente in blik en gedroogd fruit. Een kant-en-klaar noodrantsoen is een compacte aanvulling die niet inneemt en jarenlang meegaat.

Licht en op de hoogte blijven

• Radio op batterijen: bij stroomuitval is de regionale publieke omroep vaak de enige betrouwbare informatiebron. Een opwindbare noodradio werkt ook zonder batterijen.
• Zaklamp met extra batterijen, kaarsen en lucifers: een oplaadbare LED-lamp heeft als voordeel dat je 'm niet steeds hoeft bij te vullen. Waterdichte lucifers blijven ook werken als het vochtig is.
• Mobiel met powerbank, zodat je bereikbaar blijft zolang het netwerk het doet.

Gezondheid en hygiëne

• EHBO-doos met gebruiksaanwijzing voor de basisverzorging van kleine wondjes.
• Desinfecterende gel, wc-papier, natte doekjes, maandverband, tandpasta en tandenborstel. Compacte reinigingsdoekjes die je met een beetje water uitvouwt, nemen weinig ruimte in.
• Dekens om warm te blijven. Een noodslaapzak isoleert beter dan een gewone deken en past in elke rugzak. Heb je liever iets ultracompacts, dan is een reddingsdeken (aluminium foliedeken) een lichtgewicht alternatief dat in elke broekzak past.

Gereedschap en signalering

• Gereedschap, zoals hamer, zaag en kniptang. Een compacte multitool dekt het meeste hiervan in één voorwerp.
• Fluitje om hulpdiensten te laten weten waar je bent. Een alarmfluit hoort in elk pakket, ook al hoop je 'm nooit te hoeven gebruiken.

Documenten en geld

• Kopieën van identiteitsbewijzen en een lijstje met belangrijke telefoonnummers. Handig om op papier te hebben, mocht je telefoon leeg zijn. Een notitieboek is een simpele plek om dat lijstje (en eventuele medicatie-informatie) in te bewaren.
• Contant geld: het overheidsadvies is €70 per volwassene en €30 per kind. Bij een storing in het betalingsverkeer werkt geen enkele pinautomaat.
• Reservesleutels van huis en auto.

Kijk ook naar je eigen situatie

De basislijst is voor een gemiddeld huishouden. Heb je een baby, huisdieren, of ben je afhankelijk van medicatie? Voeg dan babyvoeding, extra medicijnen en eten en drinken voor je huisdier toe. Dat staat niet voor niets expliciet in het overheidsadvies — de standaardlijst dekt niet iedereen.

Bewaren en controleren

Bewaar het pakket op een vaste, goed bereikbare plek — bij voorkeur in een tas of rugzak die je in één keer kunt meenemen als je onverwacht moet vertrekken. Check het pakket elk half jaar: is de voorraad nog compleet, en zijn eten, water en medicijnen nog houdbaar?

Zelf samenstellen of een kant-en-klaar pakket?

Wie liever niet zelf twaalf losse artikelen bij elkaar zoekt, kan ook kiezen voor een compleet pakket. In onze noodpakketlijn vind je opties van een compacte Noodpakket Starter tot een uitgebreide Rampenrugzak Deluxe met gaskookstel voor wie ook onderweg warm wil kunnen eten. Voor gezinnen met kinderen is er het Noodpakket Gezin, afgestemd op een groter huishouden.

Welke route je ook kiest: het belangrijkste is dat je begint. Zoals Denk Vooruit het treffend samenvat — wat je vandaag doet, maakt je morgen sterker.

Bronnen:
Rijksoverheid – Steeds meer Nederlanders bereiden zich voor op noodsituatie door Denk vooruit
Denk Vooruit – Stel je noodpakket samen
Denk Vooruit – Een noodpakket samenstellen (PDF-checklist)